Schema grappling

Länk till pdf

Obs – för att träna ’BJJ avancerad’ och ’BJJ drillar’ så måste du ha minst 1 års erfarenhet.

Måndag matta A

  • BJJ friträning (ingen coach)

    -

  • BJJ alla nivåer

    -

  • BJJ drillar

    -

  • Brottning

    -

Måndag matta C

  • BJJ basics

    -

Tisdag matta A

  • BJJ alla nivåer

    -

  • BJJ avancerad

    -

Tisdag matta C

  • SW alla nivåer

    -

Onsdag matta A

  • BJJ friträning (ingen coach)

    -

  • BJJ alla nivåer

    -

  • BJJ drillar

    -

  • Brottning

    -

Onsdag matta C

  • BJJ basics

    -

Torsdag matta A

  • BJJ alla nivåer

    -

  • BJJ avancerad

    -

Torsdag matta C

  • SW alla nivåer

    -

Fredag matta A

  • BJJ friträning (ingen coach)

    -

  • BJJ alla nivåer

    -

  • BJJ drillar

    -

Lördag matta A

  • BJJ sparring alla nivåer

    -

Lördag matta B

  • SW sparring alla nivåer

    -

Söndag matta A

  • BJJ alla nivåer

    -